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心屋塾 Beトレ DVD vol.6「ジャッジしない」


カウンセラー心屋仁之助 が毎月行う「Beトレ」(自分を変えるための心のトレーニングセミナー)の
第6回を収録したDVDです。

■DVD版価格:¥6,000(税込) DVD版を購入する

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心屋さんよりメッセージ

【Be トレ 第6回】 テーマ: ジャッジしない


「悩み」が生まれるのは、
自分の「期待通り」にならないからです。

自分の期待ではこうなっているはず。
自分の期待では、他人はこうしてくれるはず。

この「期待」が「問題」「悩み」を作り出します。



たとえば、あなたにとって「都合のいい」言動をする人を「いい人」といいます。
逆に、あなたにとって「都合の悪い」言動をする人を「悪い人」といいます。

人の好き嫌いに関しても、
こんな感じで生まれていることがあります。



さあ、自分の偏った価値観
自分の偏った好き嫌い

これらをフラットにしていくことで
「問題」が消えていきます。


自分の偏っていることに気づいていない
価値観を一緒に探してみませんか。

心屋仁之助

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